Sonnengruß
Datum:
21.07.2024
Uhrzeit:
10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Veranstaltungsort:
Weitere Informationen zur Veranstaltung:
Der letzte Festivaltag soll noch einmal ganz besonders schön werden. Deshalb fängt er auch gleich entspannt an: mit dem Sonnengruß „Suraya Namaskar“ aus dem Hatha-Yoga, gefolgt von einer Meditation mit Klang und bewusster Atmung in der Rückenlage (Shavasana) zum Abschluss. Alle können mitmachen, die Yogaeinheit ist auch für Ungeübte geeignet. Bitte eine eigene Matte und ein Getränk mitbringen.